Применение рукколы в кулинарии очень разнообразно. Ее представляют и в качестве самостоятельного блюда, и в качестве гарнира. Она отлично сочетается с мясом, рыбой, бобовыми и морепродуктами, можно подавать ее к разным видам сыра.

Зелень укроп 100г

Срок годности 2 суток

Пищевая ценность Калорийность, ккал      47 

 

Суп с фрикадельками 300г, Бефстроганов с говядиной  с картофелем отварным с зеленью и маслом 150/150г, салат  Витаминка  150г, Чай черный саше 2г, хлеб  
Срок годности 48 часов

Борщ 300г, Котлета Мясная (свинина-говядина) под соусом  с макаронами 100/150, салат Курица под шубой 150г,  Кофе Жокей 15гр, хлеб
Срок годности 48 часов

Рассольник 300г, Курица Бризоль с моцарелой с картошкой по деревенски 110/150, Винегрет 150г, Чай черный саше 2г, хлеб
Срок годности 48 часов

Лимоны свежие
При комнатной температуре целые плоды остаются свежими в течение недели. При температуре +2-3 градуса и относительной влажности 85-90% срок хранения 2 месяца

Состав: лук красный ялтинский

Манго, фрукт весом 0,40-0,45 кг
Срок годности 3 дня

Мандарины содержат 13,3 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 90% всей энергии из порции или 53 кКал.
Калорийность — 53 кКал.

Мясо по-французски 150гр(2 шт); Котлета Домашняя 80г(2 шт); Картофель по-Деревенски 400гр, Кисло-сладкий соус, кетчуп,  Газ вода Байкал 500мл.
Срок годности 48 часов